|
Gebakken Kool
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: 1 witte kool
tijm
gehakt
tomatenketchup
peper
zout
Voorbereiding: Zet de twee pannen klaar
maak de kool schoon (snijden en wassen)
Bereidingswijze: Snijd de kool in stukjes (zo grof als je dat zelf wilt) en doe het in een pan zonder olie of boter en voeg de tijm toe (lekker veel) laat dat op half vuur staan met de deksel erop
bak het gehakt rul zonder olie of boter voeg peper en zout naar smaak toe en de tomatenketchup
|
|
|